Ċanga Mongoljan ma thermomix ross
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
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- 35 gramma Żejt taż-żebbuġa
- 1/4 unitajiet Ġinġer
- 1 snien Tewm
- 2 unitajiet Bżar aħdar
- 600 gramma Vitella (babilla)
- 150 millilitri Soy sauce
- 2 kuċċarini Cornflour
- 3 unitajiet Scallion
- 1 unitajiet Bżar aħmar
- 1/2 kuċċarini Melħ
- 1/4 kuċċarini Bżar
- 350 gramma Ross
- 3 inti imgħaref Żejt
Instrucciones
5
pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti: Aqta 'l-ġinġer fis-2 biċċiet; aħsel u porzjon l-bżar aħdar nofs; Aqta 'l-laħam fi strixxi madwar 4 ċm, Kurrat titqatta dijagonalment; aħsel u maqtugħin l-bżar fi strixxi.
- 2Għar-ross: jitqiegħdu fil-żejt tal-ġirasol ħġieġ u programm 4 minuti, varoma, il-veloċità 3-1 / 2. Żid 800 ml ta 'ilma u melħ u ħawwad 10 sekondi, il-veloċità 6. Poġġi l-basket fi ħdan il-bastiment u l-programm 7 minuti varoma, il-veloċità 4 (ilma jagħli). Iċċekkja l-ross permezz tal-vażett u l-programm 13 minuta varoma, il-veloċità 4. (Nimxu ross spatula kultant).
- 3Poġġi fil-ħġieġ l-żejt, ġinġer, tewm, bżar aħdar u CHOP 2 sek / vel 5. Jużaw l-ispatula l-fdalijiet tal-ħitan għall-xfafar. Saute 5 min / 120 ° C / vel 1.
- 4Daħħal l-farfett fil-xfafar, żid laħam u l-programm 3 minuti / 120 ° C / rotazzjoni reverse / vel 1.
- 5Żid soy sauce, lamtu tal-qamħirrun maħlul fl-ilma, scallions, bżar u programmi aħmar 15 min / 90 ° C / rotazzjoni reverse / vel 1. Meta 5 minuti tneħħi fadal l-beaker biex jippromwovu evaporazzjoni. Neħħi u jservu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!