Ċanga mixwi b'taħlita ta 'weraq aħdar
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
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- 500 gramma Ċanga (sirloin)
- 1/2 inti imgħaref Butir
- 1.5 inti imgħaref Mustarda
- 1/4 kuċċarini Melħ oħxon
- 2 inti imgħaref Żejt
- 1 niskata Bżar
- 1 mug Ħass
- 1 mug Spinaċi
- 1/2 mug Arugula
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1 unitajiet Lumi
Instrucciones
6
pasos
- 1Saħħan minn qabel il-forn f'temperatura għolja.
- 2Poġġi l-laħam fuq mejda tal-kċina, neħħi l-kumplament tal-fat.tie up bi pitilla.an mod faċli huwa li taqta '4-6 biċċiet ta' pitilla u torbothom individwalment madwar il-laħam.
- 3Ogħrok il-laħam bil-butir u l-mustarda.season bil-melħ u l-bżar
- 4Żejt a baking jista 'u poġġi l-laħam. Korda fil-forn 40-50 minuta f'temperatura medja jew sal-punt mixtieq tat-tisjir tal-laħam.
- 5Aħsel il-weraq aħdar u ħawwad f'funtana.
- 6Grite għat-togħma bil-melħ, iż-żejt u l-lumi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
844 | 8.1 | 68.9 | 59 |
Demasiado rica y fácil!