Lampun gratin u ċikkulata bajda
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 mug Lampun (iffriżati)
- 75 gramma Ċikkulata bajda
- 1/4 mug Krema
- 1/4 mug Ħalib baxx ta 'xaħam
- 1/2 inti imgħaref Butir
- 1 unitajiet Bajd
Instrucciones
6 pasos
- 1Issepara l-abjad mill-yolks.In din il-preparazzjoni, it-tnejn se jintużaw, imma separatament. Biss il-blanzuni bil-furketta u dawk ċari għall-borra.
- 2Dewweb iċ-ċikkulata bil-krema u l-ħalib fil-majkrowejv jew fil-banju.
- 3Żid maċ-Ċikkulata Il-blanzuni msemmija hawn fuq, dejjem ħawwad
- 4Wettaq moffa flan, tqassam il-lampun fil-bażi u għatti bil-smoothie.
- 5Bake 15 minuti fuq nar sakemm jinġiebu.
- 6Iservu sħun
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 33 | 7.7 | 28.8 |
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