Kaboċċi, lanġas u cilantro "thermomix"
8 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 500 gramma Kaboċċa ħamra
- 150 gramma Lanġas
- 20 gramma Kosbor
- 1 unitajiet Lumi
- 15 gramma Żejt taż-żebbuġa
- 5 gramma Melħ
- 1 niskata Bżar
- 45 gramma Ġobon blu
Instrucciones
2 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti: Aħsel u tnaqqas l-kaboċċi f'biċċiet medju; Aħsel u tnaqqas l-lanġas fil-kwartieri; Aħsel u neħħi l-cilantro weraq; Agħfas meraq tal-lumi.
- 2Poġġi fil-ħġieġ kollha l-ingredjenti u CHOP 4 sek / vel 4. Bl-ispatula, l-ingredjenti isfel sal-qiegħ tal-ħġieġ u reprogram 4 sek / vel 4.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 11.2 | 3.6 | 2.4 |
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