Spinaċi, tuffieħ u ġewż
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 mug Spinaċi
- 1/4 unitajiet Tuffieħ aħdar
- 1 daqsxejn Ġewż sħiħ
- 1 niskata Melħ
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1 unitajiet Lumi
Instrucciones
3 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: aħsel l-ispinaċi, stilari u aqta 'z-zkuk; aħsel, qaxxar u aqta' t-tuffieħ f'kubi żgħar.
- 2Ħallat l-ingredjenti u żid il-ġewż.
- 3Grite għat-togħma bil-melħ, iż-żejt u l-lumi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 10.2 | 4.1 | 5.1 |
Super...