Ħass omelet bil-patata tad-deheb
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Ħass
- 1 unitajiet Zunnarija
- 1/4 unitajiet Basla
- 2 inti imgħaref Dqiq (l-ebda trab)
- 2 unitajiet Bajd
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1.5 unitajiet Patata
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
Instrucciones
5
pasos
- 1Biex tipprepara l-patata tad-deheb: aħsel u qaxxar il-patata .cook minnhom f'ilma jagħli bil-melħ bil-faċilità għal madwar 10 minutiżejt u kannella fuq iż-żewġ naħat.
- 2Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel u aqta 'l-ħass irqiq; aħsel, qaxxar u ħakem il-zunnarija u aħsel, qaxxar u aqta' l-basla f'kubi.
- 3Fil-pan biex tieħu terz ieħor taż-żejt taż-żebbuġa, żid il-basla u sauté sakemm ikun trasluċidi.
- 4Fi skutella, ħawwad il-ħass imqatta ', zunnarija maħkuk fin, basla moqlija, bajd, dqiq, melħ u peppolver u ħawwad sew.
- 5Fl-istess pan qali żid il-bqija taż-żejt taż-żebbuġa, żid it-taħlita u sajjar 10 minuti fuq naħa waħda jew sakemm. Imbagħad, bl-għajnuna ta 'pjanċa, dawwar l-omelette u sajjar fuq in-naħa l-oħra.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
204 | 31.8 | 9.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios