Tortilla tal-karrotta bil-patata tad-deheb
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/4 unitajiet Basla
- 4 unitajiet Zunnarija
- 2 unitajiet Bajd
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
- 2.5 unitajiet Patata
Instrucciones
5 pasos
- 1Biex tipprepara l-patata tad-deheb: aħsel u qaxxar il-patata .cook minnhom f'ilma jagħli bil-melħ bil-faċilità għal madwar 10 minutiżejt u kannella fuq iż-żewġ naħat.
- 2Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel, qaxxar u ħakma l-karrotti; aħsel, qaxxar u aqta 'l-basal tajjeb.
- 3Fil-pan biex tieħu terz ieħor taż-żejt taż-żebbuġa, żid il-basla u sauté sakemm ikun trasluċidi.
- 4Fi skutella, ħawwad il-zunnarija maħkuk, it-taħwid tal-basla, il-bajd, il-melħ u l-peppolver u ħawwad sew.
- 5Fl-istess pan qali żid il-bqija taż-żejt taż-żebbuġa, żid it-taħlita u sajjar 10 minuti fuq naħa waħda jew sakemm. Imbagħad, bl-għajnuna ta 'pjanċa, dawwar l-omelette u sajjar fuq in-naħa l-oħra.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
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5.0
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