Tortilla ta 'qara ħamra Taljana bir-ross

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla ta 'qara ħamra Taljana bir-ross

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unitajiet Zucchini
  • 1/2 unitajiet Basla
  • 2 unitajiet Bajd
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 2 inti imgħaref Żejt
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 3/4 mug Ross
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Biex tipprepara r-ross: fi pot, żid iż-żejt kbir u tarmi r-ross. Qlugħ sakemm huwa kważi trasluċidi. Imbagħad żid 1.5 tazza ilma jagħli minn kull tazza ta 'ross, ħu l-melħ biex togħma, ħawwad bil-mod, għatti u poġġih fuq sħana baxxa bit-toaster għal 20 minuta. Fl-aħħar tal-ħin, itfi n-nar u stenna madwar 5 minuti oħra.
  2. 2
    Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel il-qara ħamra Taljana, aqta 't-trufijiet u ħawwadhom bil-qxur; Aħsel, qaxxar u aqta 'l-basal tajjeb; Qaxxar u tfarrak it-tewm.
  3. 3
    Imbagħad, nixxef il-qara ħamra Taljana b'ċarruta nadifa biex tieħu l-ilma żejjed u r-riżerva.
  4. 4
    Fil pan pour nofs iż-żejt taż-żebbuġa, żid il-basla u sauté sakemm huwa trasluċidi.
  5. 5
    Fi skutella, ħawwad zucchini maħkuk, iż-żrinġ ta 'basal u tewm, il-bajd, il-melħ u l-bżar. Revolver u ħawwad sew.
  6. 6
    Fl-istess pan qali żid il-bqija taż-żejt taż-żebbuġa, żid it-taħlita u sajjar 10 minuti fuq naħa waħda jew sa sew. Imbagħad, bl-għajnuna ta 'pjanċa, dawwar l-omelette u sajjar fuq in-naħa l-oħra biex tikkontrolla kompletament.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
164 21.5 8.9 4.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Buenísimo....muy claro y rico

Recetas relacionadas