Laħam tal-laħam biz-zalza tat-tadam u r-ross
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Ross
- 250 gramma Ċanga (art)
- 1/4 unitajiet Basla
- 1/2 inti imgħaref Tursin
- 1.5 inti imgħaref Ħabaq
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
- 1 unitajiet Bajd
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/2 snien Tewm
- 200 gramma Tadam fil-laned
- 2 inti imgħaref Żejt
Instrucciones
6 pasos
- 1Biex tipprepara r-ross: fi pot, żid iż-żejt kbir u tarmi r-ross.Qlugħ sakemm huwa kważi trasluċidi.Imbagħad żid 1.5 tazza ilma jagħli minn kull tazza ta 'ross, ħu l-melħ biex togħma, ħawwad bil-mod, għatti u poġġih fuq sħana baxxa bit-toaster għal 20 minuta.Fl-aħħar tal-ħin, itfi n-nar u stenna madwar 5 minuti oħra.
- 2Għall-laħam tal-laħam: ħawwad il-laħam, basla mqatta 'f'kubi, tewm imfarrak u tursin imqatta' fi skutella.Żid 1/3 tal-ħabaq, il-melħ u l-bżar.Żid il-bajd u b'idejk flimkien l-ingredjenti kollha.Jiffurmaw il-laħam tal-laħam.
- 3Saħħan nofs iż-żejt taż-żebbuġa fi skillet kbir u kannella bir-reqqa l-laħam tal-laħam (madwar 10 min).Neħħihom u bil-karta xugaman tieħu żejt żejjed.
- 4Saħħan il-bqija taż-żejt taż-żebbuġa ġo pan.Żid vażett tat-tadam (art) u l-bqija tal-ħabaq.Żid il-melħ.
- 5Inkorpora l-laħam tal-laħam u ħalli nsajjar fuq sħana baxxa għal 15-il minuta.
- 6Iservu akkumpanjati mir-ross.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena