Krema tal-qara ħamra
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 200 gramma Qara
- 1/8 unitajiet Basla
- 1/4 snien Tewm
- 1/2 unitajiet Bżar aħdar
- 1/2 mug Krema coconut
Instrucciones
7 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel, Qaxxar u CHOP il-basla multa; tgħaffiġ tat-tewm; qaxxar il-qara ħamra; aħsel il-chili isfar; ipprepara l-brodu tal-ħxejjex skond l-istruzzjonijiet tal-kontenitur.
- 2Fi pot fuq sħana medja, saħħan iż-żejt taż-żebbuġa u sauté l basla, tewm u CHILI minn 5 minuti.
- 3Żid il-qara, il-brodu ta 'ħxejjex u ħalib, iġibu għalli u jbaxxu l-fjamma fuq sħana baxxa.
- 4Ħalliha għalli bi 30 minuta jew sakemm il-qara tkun imsajjar sew (artab).
- 5Neħħi u kessaħ ħafif.
- 6Qoxra t-taħlita fi proċessur tal-ikel jew immersjoni tal-blender sakemm ikollok krema billi żżid il-ħalib sakemm ikollok il-konsistenza mixtieqa. Salvarjali fil-faċilità.
- 7Iservu immedjatament.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text