Ħass, tadam u basla
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/4 unitajiet Ħass
- 1 unitajiet Tadam
- 1/4 unitajiet Basla
- 1 niskata Melħ
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1 unitajiet Lumi
Instrucciones
3 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: aħsel il-weraq tal-ħass u armihom fi skutella; aħsel, qaxxar u aqta 't-tadam f'segmenti; aħsel, qaxxar u aqta' l-basla tal-pinna.
- 2Żid it-tadam u l-basla mal-iskutella.
- 3Grite għat-togħma bil-melħ, iż-żejt u l-lumi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
28 | 6.6 | 1.6 | 0.4 |
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