Bżar tal-Gratin b'patata moħmija u purtieri
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unitajiet Bżar aħmar
- 2 inti imgħaref Żejt
- 1/4 unitajiet Basla
- 1 niskata CAYENNE
- 1 niskata Kemmun
- 1/2 mug Brodu (veġetali)
- 1 inti imgħaref Tadam ikkonċentrat
- 2 unitajiet Palmitos
- 100 gramma Desg qamħ iffriżat
- 20 gramma Ġobon PARM maħkuk
- 2 unitajiet Patata
- 1/2 unitajiet Pitravi chard
- 50 gramma Krema
Instrucciones
11
pasos
- 1Saħħan il-forn f'temperatura medja.
- 2Aqta 'l-quċċata tal-paprika u r-riżerva. Neħħi b'attenzjoni ż-żrieragħ, billi tevita li tagħmel ħsara lill-paprika.
- 3Tqegħid tal-patata fl-ilma jagħli bil-melħ komdi, madwar 20 minuti madwar.
- 4Aħsel il-chard. Ilma jagħli. Ladarba mgħolli, ħu l-chard b'nofs il-melħ, madwar 5 sa 10 minuti madwar. Ixxotta, mur lura għall-borma u żid il-krema.
- 5Cook qamħ skond l-indikazzjonijiet tal-kontejners.
- 6Ixxotta l-ilma tal-palm u aqta 'f'kubi żgħar.
- 7Ħallat il-qamħ mal-pali.
- 8Imla l-paprika bit-taħlita u sprinkle bil-ġobon maħkuk.
- 9Għatti bil-partijiet ta 'fuq riservati u mqiegħda fuq trej forn. Bake 15 minuti.
- 10Iservu nofs paprika għal kull persuna, patata u chard bil-krema għat-togħma.
- 11Jekk tippreferi li tagħmel brodu homemade: Tarmi borma biż-żejt taż-żebbuġa l-ħxejjex li għandek maħsul tajjeb u maqtugħin f'biċċiet żgħar, Sofríe madwar 5 minuti, imbagħad żid 1-2 l ta 'ilma sħun u tama li tagħli. Colar u użu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta