Ħjara ma dressing jogurt u basal

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Ħjara ma dressing jogurt u basal

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 unitajiet Ħjara
  • 1/4 unitajiet Jogurt naturali
  • 1 unitajiet Lumi
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1 kuċċarini Scallion
  • 1 niskata Melħ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel ħjar u basal, qoxra ħjara u basla roża.
  2. 2
    Aqta 'l-ħjara tul (ideali jekk tuża mandolin li jkun irqiq) (mhux imfellel).
  3. 3
    Għall-dressing: Ħallat il-jogurt, il-mayonnaise, il-kurrat imqatta u l-melħ.
  4. 4
    Biex tinjora l-ħjara bl-ilbies tal-jogurt u l-kiri ta 'mistrieħ madwar 15-il minuta.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
43 9.6 2.3 0.6
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