Insalata "thermomix" Sqallija gambli kbar
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 200 gramma Basla ħamra
- 30 gramma Ħall inbid
- 10 gramma Tursin
- 50 gramma Żejt taż-żebbuġa
- 3 unitajiet Lumi
- 1/2 kuċċarini Melħ
- 1/4 kuċċarini Bżar
- 500 gramma Gambli
- 200 gramma Bużbież
- 400 gramma Cherry tomatoes
Instrucciones
7 pasos
- 1Aħsel, qoxra u maqtugħin-basla f'biċċiet irqaq. Aħsel u neħħi l-weraq tursin. Aħsel u maqtugħin fil nofs il-cherry tomatoes. Agħfas 2 lumi u strixxi terzi Cut off qoxra. Aqta 'l-bużbież f'biċċiet.
- 2Neħħi l-ġilda lill-gambli.
- 3Poġġi skutella fuq il-quċċata tal-ħġieġ u minkejja basla, ħall fiha. Neħħi u riżerva.
- 4Poġġi fil-tursin tazza, żejt taż-żebbuġa, meraq tal-lumi, melħ, bżar. Emulsify 20 sek / vel 8. Ferra l-dressing fuq l-iskutella u riserva oħra.
- 5Poġġi fil-bastiment 300 ml ilma. Poġġi l-gambli fil-kontenitur Varoma sprinkle bil-melħ 2-3 tingiż u żid 3 lumi xafra. Poġġi l-beaker fil-pożizzjoni Varoma u l-iskeda 10 min / Varoma / vel 1.
- 6Ixxotta l-basal fil-pan u armi ħall Varoma. Neħħi post Varoma l trej basal Varoma, poġġi l-dahar Varoma fil-pożizzjoni u stabbiliti ieħor 5 minuti / Varoma / vel 1. Neħħi Varoma.
- 7Poġġi l-basal u bużbież fi skutella, żid il-cherry tomatoes fil nofs u l-idejn fuq il-gambli. insalata ilma bil-dressing u garnish ma 'folji tal-lumi li jifdal. Iservu kiesaħ jew f'temperatura tal-kamra.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
146 | 12.6 | 20.8 | 1.8 |
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