Zunnarija tortilla bir-ross
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/4 unitajiet Basla
- 4 unitajiet Zunnarija
- 2 unitajiet Bajd
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
- 2 inti imgħaref Żejt
- 3/4 mug Ross
Instrucciones
5 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel, qaxxar u ħakma l-karrotti; aħsel, qaxxar u aqta 'l-basal tajjeb.
- 2Biex tipprepara ross: fil-borma, żid iż-żejt kbir u tarmi l-ross.sail sakemm huwa kważi traslucent.then żid 1.5 tazza ilma jagħli minn kull tazza ta 'ross, jieħdu melħ biex togħma, ħawwad bil-modSaħħan bit-toaster għal 20 minuta. It-tmiem tal-ħin, itfi n-nar u stenna madwar 5 minuti oħra.
- 3Fil pan pour nofs iż-żejt taż-żebbuġa, żid il-basla u sauté sakemm huwa trasluċidi.
- 4Fi skutella, ħawwad il-zunnarija maħkuk, it-taħwid tal-basla, il-bajd, il-melħ u l-peppolver u ħawwad sew.
- 5Fl-istess pan qali żid il-bqija taż-żejt taż-żebbuġa, żid it-taħlita u sajjar 10 minuti fuq naħa waħda jew sakemm. Imbagħad, bl-għajnuna ta 'pjanċa, dawwar l-omelette u sajjar fuq in-naħa l-oħra.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.