Zunnarija tortilla.
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/4 unitajiet Basla
- 4 unitajiet Zunnarija
- 2 unitajiet Bajd
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
8 pasos
- 1Jekk għamilt it-tisjir tal-lott: fi skutella, ħawwad il-zunnarija maħkuk, il-basla moqlija, bajd, melħ u bżar. Revolver u ħawwad sew.
- 2Fi pan qali bi ftit żejt taż-żebbuġa, żid it-taħlita u sajjar 10 minuti fuq naħa waħda jew saħansitra kumdità sew. Imbagħad, bl-għajnuna ta 'pjanċa, dawwar l-omelette u sajjar fuq in-naħa l-oħra biex tikkontrolla bis-sħiħ. Isservi.
- 3Jekk ma għamiltx it-tisjir tal-lott, segwi dawn il-passi:
- 4Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel, qaxxar u ħawwad il-karrotti; Aħsel, qaxxar u aqta 'l-basla multa.
- 5Fil-pan pour nofs iż-żejt taż-żebbuġa, żid il-basla u sauté sakemm huwa trasluċidi.
- 6Fi skutella, ħawwad il-zunnarija maħkuk, it-tħawwad tal-basla, il-bajd, il-melħ u l-bżar. Revolver u ħawwad sew.
- 7Fl-istess pan żid il-bqija taż-żejt taż-żebbuġa, żid it-taħlita u sajjar 10 minuti fuq naħa waħda jew saħansitra tajjeb. Imbagħad, bl-għajnuna ta 'pjanċa, dawwar l-omelette u sajjar fuq in-naħa l-oħra biex tikkontrolla bis-sħiħ.
- 8Ikel Saver: Jekk m'intix ser tiekol immedjatament, ħlief il-vakwu f'boroż jew kontenituri tal-Foodsaver® u s-sħana biss meta jkun il-ħin it-tajjeb.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias