Ross bil Lhudija Iswed (faċli)

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ross bil Lhudija Iswed (faċli)

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 3/4 mug Ross
  • 1/2 mug Fażola iswed (bott)
  • 1/2 unitajiet Basla
  • 1/2 inti imgħaref Tuffieħ tas-sidru ħall
  • 1/2 snien Tewm
  • 1/4 kuċċarini CAYENNE
  • 1 inti imgħaref Kosbor
  • 2 inti imgħaref Żejt
  • 1/2 kuċċarini Orégano seco
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ipprepara fażola bajda skond l-indikazzjoni tal-kontenitur.
  2. 2
    Biex tipprepara ross: fil-borma, żid nofs iż-żejt kbir u tarmi l-ross.sail sakemm huwa kważi traslucent.then żid 1.5 tazza ilma jagħli minn kull kikkra ross, jieħdu melħ biex togħma, ħawwad bil-mod, tkopriSħana baxxa bit-toaster għal 20 minuta. Sa l-aħħar tal-ħin, itfi n-nar u stenna madwar 5 minuti oħra.
  3. 3
    Sofrejar tal-basla mqatta fil kubi fil-bqija tal-żejt.Add l-ore, il-kulur u tewm.Salpimentali komdi.
  4. 4
    Ħallat ross, fażola bajda, basla u ħall.Revolver u ħalli kok kopert fuq sħana medja għal 5 minuti.
  5. 5
    Iservu sħun u dekorazzjoni ma 'Cilantro.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
140 28.2 5.6 0.5
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