Tazzi salamun, gambli, avokado u "thermomix" frisk ġobon

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Tazzi salamun, gambli, avokado u "thermomix" frisk ġobon

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramma Gambli
  • 1 kuċċarini Melħ
  • 1 kuċċarini Bżar
  • 1/8 unitajiet Ġinġer
  • 1 kuċċarini Żejt taż-żebbuġa
  • 1/2 unitajiet Lumi
  • 1 snien Tewm
  • 1/4 unitajiet Scallion
  • 150 gramma Ġobon frisk
  • 70 gramma Jogurt naturali
  • 100 gramma Ħut (salamun affumikat)
  • 2 unitajiet Avokado
  • 1 unitajiet Pica lumi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ipprepara l-ingredjenti: imsajjar, qoxra u DEVEIN l-gambli; qoxra u descaroce l-avokado; ġinġer gradilja u neħħi l-meraq tal-lumi għall-lumi u CHOP
  2. 2
    Marinate l-gambli: Poġġi l-gambli fi skutella u l-istaġun ma 'nofs il-melħ, nofs ta' bżar, ġinġer maħkuk, żejt taż-żebbuġa u meraq tal-lumi, ikopru bi trasparenti u riserva fil-film friġġ mill 20 minuta.
  3. 3
    Għall-mili: Poġġi 4 gambli fuq kull tazza u mwarrba.
  4. 4
    Poġġi fil-tewm ħġieġ, kurrat u CHOP 4 sec / veloċità 5. ingredjenti spatula isfel sal-qiegħ tal-bastiment.
  5. 5
    Żid ġobon frisk, bżar, jogurt u ħawwad 5 sek / veloċità 5. Ifrex din il-krema fuq il-bastimenti tal-gambli, mbagħad ikopri ma 'flieli ta' salamun affumikat u riżerva.
  6. 6
    Poġġi fil-avokado ħġieġ, CHOP meraq tal-lumi, melħ u tfarrak 5 sek / veloċità 5. Għatti Nuċċali ppreparati hawn fuq avokado taħlita u garnish mal gambli riżervati. Żomm mkessħa sakemm jservu ħin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 10.6 26.2 20.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios