Insalata pitravi, zunnarija u "thermomix" tuffieħ

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Insalata pitravi, zunnarija u "thermomix" tuffieħ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 6 unitajiet Pitravi
  • 150 gramma Zunnarija
  • 60 gramma Scallion
  • 2 unitajiet Tuffieħ aħdar
  • 10 gramma Kosbor
  • 6 kuċċarini Żejt taż-żebbuġa
  • 3 unitajiet Lumi
  • 1/2 kuċċarini Melħ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Poġġi fil-pitravi ħġieġ, zunnarija u tat-tuffieħ qabel maħsula u maqtugħin fi kwarti, maqtugħin fi scallions biċċiet u cilantro. Żid żejt, meraq tal-lumi u melħ.
  2. 2
    Jibqgħux 2-3 sek / vel 5. ingredjenti spatula isfel sal-qiegħ tal-bastiment.
  3. 3
    Għal darb'oħra, tfarrak 2-3 sek / vel 5. Irrepeti jekk meħtieġ, skond id-daqs il-ġdid.
  4. 4
    Neħħi u ferragħ fil dixx fond. Tħawwir li t-togħma.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
78 19.4 2.2 0.5
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