Ħjar u ġobon maħkuk

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ħjar u ġobon maħkuk

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 unitajiet Ħjara
  • 1/4 mug Ġobon PARM maħkuk
  • 1.5 inti imgħaref Kappar
  • 1 niskata Melħ
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1 unitajiet Lumi
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: aħsel, qaxxar u aqta 'l-ħjar fi flieli rqaq; aqbad il-ġobon paremesan.
  2. 2
    Irranġa l-ħjar fuq il-platti u żid il-ġobon maħkuk u l-kappar.
  3. 3
    Grite għat-togħma bil-melħ, iż-żejt u l-lumi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
74 9.9 4.3 3.1
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