Brunġiel panura mimli bil "thermomix" ġobon
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitajiet Brunġiel
- 1 snien Tewm
- 50 gramma Frak tal-ħobż
- 100 gramma Ġobon tal-mogħoż
- 100 gramma Ġobon krema
- 1/2 kuċċarini Sagħtar
- 10 gramma Tursin
- 10 gramma Tetra inbid abjad
- 1/2 kuċċarini Melħ
- 100 gramma Żebbuġ iswed
- 2 inti imgħaref Dqiq (l-ebda trab)
- 2 unitajiet Bajd
- 400 gramma Żejt
- 4 unitajiet Tadam
- 1 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1 inti imgħaref Ħall abjad
Instrucciones
7 pasos
- 1Cut brunġiel fis flieli rqaq mal-ġilda, dwar 0.4cm ħoxna u jara tqabbil f'pari u mbagħad iwettqu l-mili u flieli jiżżewġu perfettament meta jingħalqu, minħabba għandha tinqata ordni u jikkoinċidu wisa '. Riżerva.
- 2Poġġi l-tewm fi skutella bi ftit ilma sakemm jibda jagħli. Kif togħlija jibda off-nar u mneħħija. Biss ma 'li inti stajt ltqajna l-tewm huwa artab u m'għandha l-ebda togħma tant b'saħħithom.
- 3Ferra fil "thermomix" tewm, frak tal-ħobż 25g, ġobon mogħoż, ġobon krema, sagħtar, tursin mqatta, inbid u melħ, u ħawwad 4 sekondi fuq il-veloċità 5.Pasa biex skutella
- 4Issa żid żebbuġ mqatta (mingħajr cuesco) fl-iskutella u ħawwad diġà għandhom lesta l-mili.
- 5Ħu kull par ta 'flieli brunġiel, imqiegħda fil-mili ċentru (bħal pie) tpoġġi l-naħa l-oħra tal-brunġiel u għafas naħa tiegħu hekk huma żewġ partijiet pegaditas mingħajr il-mili fil-truf. Jagħmlu l-istess mal-bqija u art imwarrba.
- 6Imbagħad inti apanarlas. Jgħaddihom ewwel dqiq u l-eċċess jitneħħew, imbagħad fil-bajd u truf bil frak tal-ħobż u deep-moqli sħana sħun fuq għolja. Peress li l-mili ma bżonn imsajjar, neħħi l-ara deheb. Uża mgħarfa jaw biex jitneħħew grass sewwa u poġġihom fuq platt bi srievet tal-karti biex jassorbi din il-bqija taż-żejt li jista 'jkollhom.
- 7Biex l-akkumpanjament: tadam Miftuħ fil nofs, neħħi żrieragħ u maqtugħa kubi u imħawwar bil-melħ, żejt u ħall
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
262 | 28.5 | 9.5 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios