Spaguetti biex veġetarjana carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 gramma Ġobon PARM maħkuk
- 70 gramma Zunnarija
- 30 gramma Żejt taż-żebbuġa
- 150 gramma Zucchini
- 40 gramma Basla
- 1/2 kuċċarini Melħ
- 1/4 kuċċarini Bżar
- 300 gramma Għaġin (taljarini)
- 80 gramma Jogurt Grieg naturali
- 2 unitajiet Bajd
Instrucciones
6 pasos
- 1Poġġi fil-basla ħġieġ (fil-ċrieki irqiq), karrotti Julienne, żejt u sofri? 5 min / 120 ° C / rotazzjoni reverse / vel mgħarfa. (TM31: 5 min / Varoma / rotazzjoni reverse / mgħarfa vel).
- 2L? Ada l Zucchini julienned, melħ, bżar u l-iskeda 2 min / 100 ªC / rotazzjoni reverse / vel 1. Neħħi u riserva fi skutella fond li jservu.
- 3Poġġi fil-bastiment 1 litru ta 'ilma u l-iskeda 10 min 30 sek / 100 ° C / vel mgħarfa. Meta jkunu lesti, l-iskeda ta 'żmien li tindika l-pakkett / 100 ° C / rotazzjoni reverse / vel 1.
- 4Żid il-vażett spagetti mill-għatu. Ladarba l-lista għaġin, uża l-kontenitur bħala għarbiel Varoma. għaġin riserva bil-ħaxix.
- 5Poġġi fil-jogurt tazza, isfra tal-bajd (abjad tista 'tiffranka għall-preparazzjoni oħra) u l-ġobon riżervati. Ħallat 1 min / rotazzjoni reverse / vel 2. Ferra zalza fuq l-għaġina u l-ħxejjex riżervati u garnish ma tursin frisk.
- 6Iservu immedjatament.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta