Ixwi Ġermaniż bit-tadam u l-insalata tal-ħass

16 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ixwi Ġermaniż bit-tadam u l-insalata tal-ħass

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 1/4 unitajiet Basla
  • 1/4 unitajiet Zunnarija
  • 1 daqsxejn Karfus
  • 5 gramma Pitravi chard
  • 250 gramma Ċanga (art)
  • 1 daqsxejn Frak tal-ħobż
  • 3/4 inti imgħaref Ketchup
  • 1/4 kuċċarini Ore imnixxef
  • 1 niskata CAYENNE
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 unitajiet Bajd
  • 2 inti imgħaref Żejt
  • 1/4 unitajiet Ħass
  • 1 unitajiet Lumi
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1 unitajiet Tadam
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Saħħan il-forn għal 180ċ
  2. 2
    F'taġen, saħħan iż-żejt fuq sħana medja u sajjar il-basla mqatta 'f'kubi żgħar ħawwad kultant sakemm tkun kannella dehbi
  3. 3
    Aqta 'l-karrotta, chard u karfus f'biċċiet żgħar. Ħalli l-bajd (i) fi skutella żgħira b'fork, sakemm din ir-ragħwa, madwar 30 segs
  4. 4
    Fi dixx fil-fond poġġi l-ingredjenti kollha u ħawwad ma 'l-idejn. Poġġi l-laħam f'forma tawwalija
  5. 5
    Aħmi għal siegħa u 15-il minuta jew sakemm it-temperatura interna tkun 74C.L-istand 5-10 minuti, mhux imdaħħal u sservi bil-ħass u l-insalata tat-tadam u taderixxi mal-melħ, iż-żejt u l-lumi

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
430 12.6 39.2 24.6
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5.0 2 comentarios


  • Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!

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