Rice Chaufán tat-Tiġieġ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 3/4 mug Ross
- 1 unitajiet Bajd
- 1 unitajiet Scallion
- 250 gramma Tiġieġ (sider)
- 2 inti imgħaref Żejt
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 daqsxejn Soy sauce
Instrucciones
4 pasos
- 1Biex tipprepara ross: fil-borma, żid nofs iż-żejt kbir u tarmi l-ross.sail sakemm huwa kważi traslucent.then żid 1.5 tazza ilma jagħli minn kull kikkra ross, jieħdu melħ biex togħma, ħawwad bil-mod, tkopriSħana baxxa bit-toaster għal 20 minuta. Sa l-aħħar tal-ħin, itfi n-nar u stenna madwar 5 minuti oħra.
- 2Fil-hot pan b'nofs il-bqija taż-żejt, tirranġa l-bajd imsawwat u jqassam sew. Issajjar mingħajr ma tħawwad sakemm tifforma omelette, minn 4 minuti madwar.
- 3Fl-istess pan, saħħan il-bqija taż-żejt u żid imfellel imqatta 'basla flimkien ma' kubi mqatta '.
- 4Fi skutella tpoġġi r-ross, tiġieġ ma 'kurrat, omeletette mqatta żgħir u sojja, ħawwad u sservi sħun
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada