Grilled chicken ma insalata

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Grilled chicken ma insalata

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 unitajiet Tiġieġ (Koxxa)
  • 2 inti imgħaref Żejt
  • 1/2 inti imgħaref Soy sauce
  • 1 niskata Bżar
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 kuċċarini Ore imnixxef
  • 1 mug Ħass
  • 1 unitajiet Tadam
  • 1/2 mug Faqqiegħ
  • 1 inti imgħaref Aceto Balsamico
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ipprepara dressing tiġieġ, taħlit 2/3 żejt, soy sauce, bżar, melħ u ore
  2. 2
    Preheat forn għal 180 ° C. F'dixx ħami, poġġi l-tiġieġ u drizzle ma 'l-dressing. Bake għal 45 minuta, sakemm ħafif browned. Żid ilma sħun għall-qiegħ tal-pan meta jinxef
  3. 3
    Sadanittant, aħsel u ħass CHOP. Aħsel u CHOP faqqiegħ f'biċċiet. Aħsel u tadam maqtugħ flieli.
  4. 4
    Fi ħass taħlit skutella, faqqiegħ u tadam, istaġun bil-ħall balsamic, żejt taż-żebbuġa u melħ togħma, u jservu mal-tiġieġ.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.5 58.2 31.1
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