Tortilla tat-tonn bil-patata Duchese
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 170 gramma Tonn tal-bott
- 2 unitajiet Bajd
- 1/2 unitajiet Tursin
- 1/2 kuċċarini Trab tal-ħami
- 2 inti imgħaref Żejt
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
- 175 gramma Patata duchesses
Instrucciones
5 pasos
- 1Ipprepara l-patata Duchese skond l-istruzzjonijiet tal-kontenituri.
- 2Tqattiegħ ta 'parreley.nrain fini u tonn crumble.
- 3Taħbit tal-bajd sakemm titlaqhom frizzanti. It-tursin, il-bżar, il-melħ, it-trab tal-ħami u t-tonn.
- 4Fil-skillet tisħin l-żejt, vojta l-taħlita fil-pan, u sajjar għal 5 minuti approx.or sakemm tinqala 'Lura għall-pan, u jħallu fuq in-naħa l-oħra għal 3 minuti approx.Until konsistenti.
- 5Iservu akkumpanjati minn patata Duchese.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 21.1 | 28.7 | 7.1 |
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5.0
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