Insalata tal-Milied
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1 mug Spinaċi
- 1 mug Krexxuni
- 1 mug Arugula
- 1/4 mug Ġewż sħiħ
- 1/4 mug Cranberries
- 1/2 unitajiet Tuffieħ Fuji
- 50 gramma Ġobon blu
- 3 inti imgħaref Aceto Balsamico
- 1 inti imgħaref Għasel
- 3 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/2 inti imgħaref Mustarda
- 50 gramma Zokkor granulati
- 1 niskata Melħ
Instrucciones
9 pasos
- 1Jekk għamilt it-tisjir tal-lott: poġġi l-weraq ħodor fil-funtana. Żid ġobon blu, ġewż karamella u cranberries. Ara komda bl-ilbies lest.
- 2Jekk ma għamiltx it-tisjir tal-lott, segwi dawn il-passi:
- 3Aħsel weraq aħdar, irranġa f'sors.
- 4Fil-pan li żżid iz-zokkor, ħawwad biex tifforma kandju, ladarba titħaleb, żid il-ġewż u bl-għajnuna ta 'furketta dawwar il-ġewż fil-karamella. Ladarba lesta li tpoġġi fuq silpat jew trej Holly. RIŻERVA.
- 5Aħsel u aqta 't-tuffieħ fis segars (bil-qoxra jew mingħajru, togħma).
- 6Shut up ġobon blu.
- 7Agħmel il-vinaigrette biż-żejt taż-żebbuġa, ħall balsamiku, mustarda, għasel u melħ.
- 8Żid ġobon blu, ġewż u cranberries biex taħlita ta 'weraq ħodor.
- 9Ara t-togħma bil-lest biex tara.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 53.9 | 11.8 | 17.6 |
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5.0
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