Wok bil-ħxejjex, ross u laħam imqatta '
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Ross
- 2 inti imgħaref Żejt
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 250 gramma Vitella (babilla)
- 1 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1 unitajiet Bajd
- 1 unitajiet Scallion
- 1/4 mug Bżar aħmar
- 1 daqsxejn Bżar aħdar
- 1/4 unitajiet Basla
- 1/2 unitajiet Zunnarija
- 1/4 mug Piżelli ħadra
- 1 niskata Bżar
- 1 daqsxejn Soy sauce
Instrucciones
8 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: CHOP il-basla, l-abjad u l-aħdar; CHOP IL-PAPRIKA FIL-kubi; Aqta 'l-basla f'kubi; Aqta 'l-karrotta f'kubi; Aqta 'l-laħam f'kubi; Ipprepara l-piżelli skond l-istruzzjonijiet tal-kontenitur.
- 2Biex tipprepara r-ross: fi pot, żid nofs iż-żejt kbir u tarmi r-ross. Qlugħ sakemm huwa kważi trasluċidi. Imbagħad żid 1.5 tazza ilma jagħli minn kull kikkra ross, ħu l-melħ biex togħma, ħawwad bil-mod, għatti u poġġih fuq sħana baxxa bit-toaster għal 20 minuta. Fl-aħħar tal-ħin, itfi n-nar u stenna madwar 5 minuti oħra. Ħalli jibred.
- 3B'nofs dak li kien żejt marvellous, sauté-laħam.
- 4Prinċipalment il-countertop u poġġi n-nar massimu tal-wok, żid il-bqija taż-żejt Marigold u għamel il-bajd scrambled (huma għandhom jidhru sew imsajjar), neħħihom u jħalluhom barra mill-wok.
- 5Aqbeż iż-żejt taż-żebbuġa fuq is-sħana massimu u żid il-zunnarija -cocinar 30 sekonda-, basla -cocinar 20 sec- u paprika -cocinar 30 sekonda-.
- 6Imbagħad żid ir-ross u l-bajd simultanjament. Bi sponsers, ix-xogħol tar-ross li għandu jitħalla, mingħajr kejk tal-blalen tar-ross.
- 7Żid il-piżelli u finalment il-basla. Tmiem billi żżid il-laħam ikkapuljat u s-sojja, issajjar għal 5 minuti oħra, il-laħam biss għandu jissaħħan u moqdi.
- 8Polinenlacocin. Adattat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
153 | 24.9 | 7.7 | 2.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario