_Porots_granates_
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![_Porots_granates_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2155.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 gramma Istuffat fażola (Cong)
- 1/2 unitajiet Basla
- 1/2 unitajiet Qamħ biċċa
- 1 mug Qara
- 1 inti imgħaref CAYENNE
- 2 inti imgħaref Żejt
- 1/2 mug Ħabaq
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
6 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: aqta 'l-qara f'kubi; Aqsam il-basla fi 2: nofs ħallih kollu u se jkun għat-tisjir tal-fażola bajda u n-nofs l-ieħor Picar fil-kubi; Aħsel u aqta 'l-ħabaq.
- 2Fil-borma b'ilma kiesaħ poġġi l-fażola bajda u l-basla kollha b'nofs l-idea tal-melħ hija li huma koperti bl-ilma u ħalli jagħli madwar 15-il minuta. Ferra l-fażola bajda, erġa 'lura għall-borma u żid ilma sħun biex tkoprihom.
- 3Ħu nofs il-qamħ u itħanhom fl-immersjoni tal-blender.
- 4Fil-borma ferra ż-żejt, meta jkun sħun, żid il-basla tal-qtugħ fin, ħalliha tkun trasparenti, żid il-paprika, sakemm ikun kollu flimkien. Imbagħad żid mal-borma bil-fażola bajda nofs il-qamħ u l-art l-oħra, il-qara ħamra, nofs il-weraq tal-ħabaq - jixtiequ bil-fergħa u kollox, huwa fejn għandu togħma - u salpiment, għal madwar 15-il minuta aktar. Neħħi l-fergħa tal-ħabaq.
- 5Ħalli għalli madwar 15-il minuta, se jkun ma 'konsistent krema. Irrettifika l-melħ u l-bżar, u jispiċċaw iżidu l-bqija tal-ħabaq ikkapuljat.
- 6Polinenlacocin. Adattat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
228 | 50.9 | 10.9 | 1.6 |
Evalúa y comenta esta receta