Ross bil ċanga art u l-faqqiegħ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 gramma Ċanga (art)
- 3/4 mug Ross
- 2 inti imgħaref Żejt
- 100 gramma Faqqiegħ
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
- 100 gramma Krema
- 40 gramma Ġobon PARM maħkuk
Instrucciones
5 pasos
- 1Biex tipprepara ross: fi pot, żid nofs il-żejt tal-ġirasol u ferra l-ross. Saute sakemm kważi trasluċidi. Imbagħad żid 1.5 tazza ilma jagħli għal kull tazza ta 'ross, żid melħ togħma, ħawwad bil-mod, ikopru u poġġi fuq sħana baxxa għal 20 minuta, bl-toaster. Fil-ħin għan, itfi s-sħana u stenna madwar 5 minuti.
- 2Naddaf il-faqqiegħ u pellikola minnhom.
- 3Fi qali pan, żid l-żejt li jifdal u saute l-laħam. Żid melħ u bżar. Meta tieħu kulur kafè, żid il-faqqiegħ imqatta u tkompli tisjir sakemm faqqiegħ huma lesti (aktar kafetteriji u iżgħar fid-daqs).
- 4A finali, krema żid u msaħħan madwar 2 sa 3 minuti.
- 5Jservu akkumpanjati minn ċanga art ross u l-faqqiegħ. Żid ġobon maħkuk gosti.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 685 | 23.6 | 43.6 | 45.7 |
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5.0
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