Sawrell u ħxejjex ċipep tortilla

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Sawrell u ħxejjex ċipep tortilla

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 vażetti Lomitos laned sawrell
  • 2 unitajiet Bajd
  • 1/4 unitajiet Zunnarija
  • 1/4 unitajiet Zucchini
  • 1/2 unitajiet Scallion
  • 1/2 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Trab paprika
  • 1 niskata Kemmun
  • 1 niskata Bżar
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 200 gramma Ċipep pre
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Fin CHOP l scallions u saute fil tixrid ta 'żejt taż-żebbuġa li tagħmel zalza annullata.
  2. 2
    karrotti gradilja u Zucchini.
  3. 3
    Ipprepara patata kif dirett fuq il-pakkett.
  4. 4
    Issepara l-abjad tal-bajd u taħbit tagħhom bħala meringue, żid ħxejjex, isfra tal-bajd, zalza, sawrell ifflejkjati u ixxotta, melħ u ħwawar, sħana pan ma 'żejt taż-żebbuġa u meta sħuna tpoġġi l-taħlita, nressaq fuq (ġewwa) tondi u toaster u liv fuq sħana medju, meta dan relattivament sod fuq madwar 15-il minuta imbagħad ixgħel permezz ta 'platt, li jħallu 4-5 min u aktar lesta, flimkien ma' ċipep.
  5. 5
    Connie Achurra. Adattati.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 43.6 29.7 24.5
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