Gambli kbar curry ma cous couous

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Gambli kbar curry ma cous couous

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 300 gramma Gambli
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1/4 unitajiet Basla
  • 1/2 inti imgħaref Ketchup
  • 3/4 inti imgħaref Curry
  • 1/2 inti imgħaref Zokkor ismar
  • 1 inti imgħaref Dqiq (l-ebda trab)
  • 1 mug Ħalib xkumat
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 1/2 mug Lhudija
  • 3/4 mug Cous cous
  • 1/2 kuċċarini Butir
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Saħħan terz taż-żejt fi skillet kbir fuq sħana medja.
  2. 2
    Żid il-basla f'kubi u kompetta sakemm ikunu artab imma mhux bil-kulur.
  3. 3
    Żid il-zalza tat-tadam u ħawwad għal 1 min.Add curry trab, zokkor u dqiq u sajjar 1 aktar.
  4. 4
    Ftit ftit taħlita bil-ħalib u ħawwad kontinwament sakemm it-taħlita tagħli u thickens.You tista 'żżid aktar ħalib jekk tixtieq.
  5. 5
    Żid il-gambli u l-fażola u ħawwad sakemm ikun hot.Salpimentar.
  6. 6
    Ipprepara l-couous cous skond l-istruzzjonijiet tal-kontenituri.
  7. 7
    Iservu akkumpanjati minn Cous Cous.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 62.9 47.6 4.3
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5.0 1 comentario


  • Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!

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