Pancakes mimlija bil-ħaxix u tas-sojja laħam

Connie Achurra

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS

Cocción

1 hr 10 min.

Preparación

45 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

5 pasos

1

Ipprepara l-ingredjenti: jippreparaw qamħ skond l-istruzzjonijiet tal-kontenitur; Ħakk ġobon artab, proteina tas-sojja idrat għal 15 minuti u ixxotta; Cook-qara; Zucchini gradilja; CHOP-basla imqatta.
2

Għall-pancakes: Fi bolo, kull bajda, żid 1/3 dqiq tazza, 2/3 tazza ilma. Ħallat sew bil whisk. Fi saucepan fuq medium sħana, żid qatra ta 'żejt taż-żebbuġa u sħana. Fuq naħa pjanċa li jmorru jħallu l-pancakes. Ma 'tazza ta taħlita kafè Żid għaċ-ċentru tal-pan u t-tixrid tajjeb. Il pancake hija lesta li jduru madwar darba inti qoxra off-truf tal-pan waħdu. Meta int lest li jduru madwar, bl-użu trowel jew idejk, flip u sajjar 30 sekonda. Irrepeti l-proċess biex tintemm it-taħlita.
3

A saute basla pan, żid proteina veġetali, qamħ, Zucchini u ħxejjex aromatiċi u ħwawar.
4

qara Itħan, I miżjuda tixrid ta 'ħalib, żejt taż-żebbuġa, bżar, melħ u żid mat-taħlita. Mur timla l-pancakes, żid xi ġobon, tpoġġihom fuq platter, ġobon fuq bżar u forn għal 20-25 minuta fi 180 gradi sakemm gratine u voila!
5

Connie Achurra. Adattati.