Zucchini lasagna

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Zucchini lasagna

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 unitajiet Zucchini
  • 1 mug Ketchup
  • 1 mug Spinaċi
  • 1/2 unitajiet Basla
  • 100 gramma Ġobon tal-mogħoż
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 1 niskata Kemmun
  • 1 niskata CAYENNE
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Ipprepara l-ingredjenti: ħasil Taljan u Zucchini imqatta fi flieli rqaq prima; tqattiegħ-basla multa; ġobon mogħoż maħkuk; aħsel il-ispinaċi.
  2. 2
    Sauteing-basla fi ftit żejt u ħawwad bil-zalza, żid tħawwir u melħ, li jkun tqegħid ta 'zukkini sors saff, zalza, weraq spinaċi, ġobon u l-bqija biex kompluta, nġorru forn f'temperatura ta' 200 ° C għal 20 -25 min sakemm dan gratine, tista 'żżid l-ingredjenti trid u tmur għall-imħabba!
  3. 3
    Connie Achurra. Adattati.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 13.1 14.6 11.6
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