Verżjoni tiegħi ta 'vatapá

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Verżjoni tiegħi ta 'vatapá

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Coconut ħalib
  • 30 gramma Karawett
  • 1/2 unitajiet Marraqueta
  • 1/2 unitajiet Tadam
  • 1/4 unitajiet Bżar aħmar
  • 1/2 mug Ħabaq
  • 2 inti imgħaref Scallion
  • 1/8 unitajiet Basla
  • 1 daqsxejn Ġinġer
  • 1/2 kuċċarini Trab paprika
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 100 gramma Gambli
  • 3/4 mug Ross
  • 2 inti imgħaref Żejt
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Il-ħobż għandu jkun friska jew idealment matul il-lejl.
  2. 2
    Ipprepara l-ingredjenti: CHOP-tadam diced; cilantro tabakk imqatta 'fin; CHOP l-ħobż f'biċċiet żgħar; paprika u CHOP-multa basla.
  3. 3
    Biex tipprepara ross: fi pot, żid żejt tal-ġirasol u ferra l-ross. Saute sakemm kważi trasluċidi. Imbagħad żid 1.5 tazza ilma jagħli għal kull tazza ta 'ross, żid melħ togħma, ħawwad bil-mod, ikopru u poġġi fuq sħana baxxa għal 20 minuta, bl-toaster. Fil-ħin għan, itfi s-sħana u stenna madwar 5 minuti.
  4. 4
    Xarrab ħobż fil-ħalib coconut għal 20 min u mbagħad liquefy fil-juicer. Hemm dritt żid tadam imqatta, karawett, ġinġer, paprika, melħ u cilantro ... għandu jkun krema ħoxna.
  5. 5
    Fil-livell pan bi tnixxija ta 'żebbuġa, sauteing gambli, żid it-taħlita tal-juicer u sajjar għal 20 minuta fuq sħana baxxa sakemm magħqud, cilantro hawn fuq iżda oriġinarjament nressaq scallion u ħabaq, iservu sħun tajjeb bir-ross ... huwa deliciaaaaaa!
  6. 6
    * Jekk inti tixtieq li tagħmel ħalib homemade coconut: jitqiegħdu fil-tazza juicer 1 mqatta coconut u 3 ilma, liquefy għal 4-5 minuti, razza u ħalib lesti għall-riċetta.
  7. 7
    Connie Achurra. Adattati.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
551 41.2 22.4 35.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas