Froġa tiegħi mod

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Froġa tiegħi mod

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unitajiet Patata
  • 2 unitajiet Bajd
  • 1/2 unitajiet Basla
  • 4 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1/2 kuċċarini Trab paprika
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ipprepara l-ingredjenti: aħsel tajba u patata qoxra, cut fis nofs qmura (maqtugħa l-patata fl flieli rqaq u mbagħad kull porzjon nofs); maqtugħin basla pinna.
  2. 2
    Poġġi l-patata għall-ilma jagħli meta tagħli, jħallulhom 10-12 min, razza u mwarrba.
  3. 3
    Sauteing-basla fil-qali pan bi tnixxija ta 'żejt taż-żebbuġa, meta melħ żid browned, patata żid u kannella għal ftit minuti.
  4. 4
    Fi bajd taħbit BOUL bil-furketta jew skimmer, imħallat sew, żid it-taħlita u żid it-trab paprika.
  5. 5
    Saħħan tixrid ta 'żejt fil-pan, meta sħun tpoġġi l-taħlita u go tqaxxar-truf, stenna 5-8 minuti jew sakemm truf titqaxxar, dawwar bi pjanċa, li jħallu 4-5 min u voila!
  6. 6
    Connie Achurra. Adattati.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.1 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario