Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3 unitajiet Qamħ sħiħ
  • 38 gramma Ħabaq
  • 1/4 kuċċarini CAYENNE
  • 1 daqsxejn Ħalib xkumat
  • 1/2 unitajiet Basla
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 2 inti imgħaref Żejt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Qali-multa basla ma paprika
  2. 2
    Neħħi l-weraq u twarrib maízs l-aħjar.
  3. 3
    Tifrik l maízs u taħlita ma ħabaq u egregue mal-pan mal-basla. Żid melħ, bżar u CHILI.
  4. 4
    It-taħlita għandha tkun aktar jew anqas konsistenza ċara (dawl), għandu jkun ħoxna u ħalib niexef hija miżjuda fi kwantità suffiċjenti
  5. 5
    humitas forme jqiegħdu t-taħlita fuq il-weraq (preċedentement mehmuża tnejn fuq il-bażi), mill-qrib u rabta ma 'sekwenza
  6. 6
    Ħallih sa ma jagħli fl-ilma jagħli abbundanti għal 30 minuti melħ, madwar. Neħħi, ixxotta u jservu

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
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  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

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