Insalata tiegħi choleslaw.

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Insalata tiegħi choleslaw.

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3/4 mug Kaboċċi bojod
  • 3/4 mug Kaboċċa ħamra
  • 1 unitajiet Zunnarija
  • 1 inti imgħaref Cranberries
  • 10 gramma Lewż perlati
  • 1/2 inti imgħaref Kosbor
  • 1/2 unitajiet Oranġjo
  • 1/2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1/2 unitajiet Jogurt naturali
  • 1/2 inti imgħaref Mayonnaise
  • 1/2 inti imgħaref Mustarda
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Fi skillet żgħir pour żejt taż-żebbuġa u toast l-lewż sakemm ikunu Golden.Reserve.
  2. 2
    Għafas meraq għall-orabes.chop il-kaboċċa multa u aħsilha aktar tard.Grate-zunnarija.
  3. 3
    Ħallat il-kaboċċa bajda, il-kaboċċi vjola, il-zunnarija maħkuk, il-cranberries, il-cilantro u nofs il-meraq tal-larinġ.
  4. 4
    Fil-bir taħlita l-bqija tal-meraq tal-larinġ, jogurt naturali, mayonnaise, mustarda, melħ u bżar u ferra fuq l-insalata.mix u jqassmu l-lewż fuq nett.
  5. 5
    Isservi.
  6. 6
    Javiera suárez.liveat.adapted.photo: @krisossandon, grafika tal-ikel: @comoyexisto, produzzjoni: @balamol

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 15.3 4.8 6.1
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