Tiġieġ inkaljat bil-ħxejjex aromatiċi u lumi akkumpanjati minn patata ħelwa

15 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Tiġieġ inkaljat bil-ħxejjex aromatiċi u lumi akkumpanjati minn patata ħelwa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unitajiet Tiġieġ (Koxxa)
  • 1/4 mug Tursin
  • 1 unitajiet Lumi
  • 1 inti imgħaref Kappar
  • 1 daqsxejn Żejt taż-żebbuġa
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 3 unitajiet Patata
  • 1 unitajiet Tadam
  • 1 unitajiet Bżar aħmar
  • 2 snien Tewm
  • 1 inti imgħaref Kosbor
  • 1/4 kuċċarini Kosbor
  • 1/2 inti imgħaref Kemmun
  • 1/2 unitajiet Jogurt naturali
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: aqta 'l-paprika fi strixxi; Aqta 't-tadam fi kwadri; CHOP IL cilantro.
  2. 2
    Oħroġ mill-lumi u għafas il-meraq tiegħek. Nofs se jintuża għat-tiġieġ u n-nofs l-ieħor għall-patata.
  3. 3
    Għat-tiġieġ: Fi proċessur tal-ikel, għamel għaġin bit-tursin, meraq u zest tal-lumi, kappar u nofs iż-żejt taż-żebbuġa. Għatti t-tiġieġa kollha bil-għaġin. Poġġih f'sors, melħ u friġġ għal siegħa.
  4. 4
    Preheat il-forn f'temperatura ta '180 ° C Bake-tiġieġ għal 50 minuta. Mod tajjeb biex tkun taf jekk hux imsajjar ġewwa huwa li tikklikkja koxxa: Jekk il-meraq li joħroġ huwa trasparenti, huwa minħabba li t-tiġieġa hija diġà msajra.
  5. 5
    Għall-patata: poġġihom biex issajjar bil-ġilda fl-ilma bil-melħ għal 5 minuti. Strain u ħalli jibred għal 5 minuti oħra. Aqta 'patata tiegħek fil nofs u poġġihom fuq ħami jistgħu flimkien mal-paprika, tadam u tewm. Żid il-bqija taż-żejt taż-żebbuġa, trab cilantro, kemmun, melħ u bżar. Ħallat kollox u mifruxa fuq il-bott. Bake għal 40 sa 45 minuta sakemm il-patata tkun deheb u crispy fuq barra.
  6. 6
    Fil-ħin tas-servizz, il-bexx tal-meraq tal-lumi li jifdal u zoom u cilantro frisk. Poġġi font u żid il-jogurt fuq il-patata (mhux obbligatorju).
  7. 7
    Iservu li takkumpanja t-tiġieġa.
  8. 8
    Javiera Suárez. Ħajjiet. Adattat. Ritratt: @krisossandon, Ikel Stil: @comoyexisto, Produzzjoni: @balamol

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
793 60.2 66 32.4
Evalúa y comenta esta receta