Għads aħmar bil-curry u turmeric

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Għads aħmar bil-curry u turmeric

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Għazz aħmar
  • 1/2 unitajiet Basla
  • 1/2 unitajiet Patata
  • 1/2 unitajiet Zunnarija
  • 1/2 unitajiet Brodu (veġetali)
  • 1/4 mug Krema coconut
  • 1/2 inti imgħaref Coconut oil
  • 1/4 inti imgħaref Turmeric
  • 1/2 kuċċarini Curry
  • 1/2 kuċċarini Trab ġinġer
  • 1/4 kuċċarini Melħ oħxon
  • 1 niskata Bżar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel, qaxxar u aqta 'l-basla f'kubi;Aħsel, qaxxar u aqta 'patata f'kubiji medji, aħsel, qaxxar u aqta' l-karrotta f'kubi;Ipprepara l-brodu tal-ħxejjex skond l-istruzzjonijiet tal-kontenituri.
  2. 2
    Fi pot, żid żejt tal-coconut u sauté l basla sakemm huwa kannella.Żid zunnarija, għads, patata u ħxejjex (turmeric u curry).Salpimentali komdi.
  3. 3
    Ħallat kollox tajjeb u żid il-brodu tal-ħaxix.Ladarba tagħli, sajjar minn 25 minuta jew sakemm għads u patata huma msajra.
  4. 4
    Żid ħalib tal-coconut u sservi sħun.
  5. 5
    Javiera Suárez.Ħajjiet.Adattat.Ritratt: @krisossandon, Ikel Stil: @comoyexisto, Produzzjoni: @balamol
  6. 6
    * Ir-riċetta oriġinali tuża brodu homemade.Jekk tippreferi tagħmel dan: Tarmi borma biż-żejt taż-żebbuġa l-ħxejjex li għandek maħsula sew u maqtugħin f'biċċiet żgħar, Sofríe madwar 5 minuti, imbagħad żid 1-2 l ta 'ilma sħun u tama li tagħli.Colar u użu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
236 39.6 6.2 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas