Patata ma "mote" qamħ u bajd faċli
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1.5 unitajiet Patata
- 1 mug Promwovu lest
- 1/2 mug Ħalib baxx ta 'xaħam
- 1/2 unitajiet Zunnarija
- 1/4 unitajiet Basla
- 1/4 unitajiet Bżar aħmar
- 1/4 mug Krema
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
- 2 unitajiet Bajd
- 2 kuċċarini Żejt
Instrucciones
6 pasos
- 1Għalli l-"mote" lesta madwar 10 minuti (tista 'tagħmel dan fil-ħalib jekk trid tagħtik aktar togħma), razza u aħsel.
- 2Aħsel, qaxxar u aqta 'patata f'kubi u zunnarija, basal u paprika fin.
- 3Poġġi Cook il-patata mqatta ', l-"mote" ta' qamħ ixxotta u ħasil, zunnarija u paprika bl-ilma (tarmi 1/2 tazza ilma kull 2 tazzi ta '"mote" tal-qamħ), fuq sħana baxxa u toaster.
- 4Agħmel Sofrito bil-basla fiż-żejt taż-żebbuġa. Sofrito għall-preparazzjoni.
- 5Qabel isservi, żid il-krema (mhix obbligatorja).
- 6Ipprepara bajd moqli u jservi fuq nett.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
619 | 94.1 | 26.1 | 18.2 |
Amo las papas con mote y esta receta es perfecta!