Risotto de "mote" qamħ bil-faqqiegħ faċli
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mug Promwovu lest
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/2 inti imgħaref Butir
- 1/4 mug Krema
- 1/4 unitajiet Basla
- 3/4 mug Faqqiegħ
- 2 inti imgħaref Kosbor
- 1/4 mug Tetra inbid abjad
- 2 inti imgħaref Ġobon PARM maħkuk
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
- 1 niskata Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1Ipprepara l-ingredjenti tiegħek: Aħsel, qaxxar u aqta 'l-basla f'kubi; Aħsel u aqta 'l-multa cilantro; Naddaf u aqta 'l-faqqiegħ fi kwarti.
- 2Għalli l-"mote" lesta madwar 10 minuti (tista 'tagħmel dan fil-ħalib jekk trid tagħtik aktar togħma), razza u aħsel.
- 3Aqbeż il-faqqiegħ b'nofs iż-żejt taż-żebbuġa u nofs il-butir, żid il-cilantro, żid il-melħ u l-bżar u r-riżerva.
- 4Poġġi pot fuq sħana għolja, żid il-bqija taż-żejt u l-butir, imbagħad basla u tnaqqas l-intensità tan-nar. Skip sakemm huwa trasluċenti. Inkorpora l-"mote" tal-qamħ diġà imsajjar u sauté għal 5 minuti oħra.
- 5Żid inbid abjad u għalli sakemm jitnaqqas bin-nofs. Inkorpora l-krema, it-taħlit sew.
- 6Żid nofs il-ġobon Parmesan, il-Merquen u ftit melħ u bżar, allura l-faqqiegħ diġà sautéed u ħawwad sakemm il-ġobon idub. TapAr u ħallih joqgħod 5 minuti.
- 7Qabel isservi, għażil ġobon maħkuk Parmesan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
668 | 104.6 | 26.2 | 18.2 |
Evalúa y comenta esta receta