Ħaxix curry bir-ross Basmati
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
1 hr 6 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Ħaxix curry bir-ross Basmati](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1875.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramma Ross basmati
- 100 gramma Faqqiegħ
- 1 unitajiet Bżar aħdar
- 1/2 unitajiet Basla
- 1 unitajiet Tadam
- 1/2 unitajiet Brunġiel
- 1/2 unitajiet Zucchini
- 15 gramma Anakardji
- 30 gramma Jogurt naturali
- 1 snien Tewm
- 1 daqsxejn Ġinġer
- 250 millilitri Brodu (veġetali)
- 1/2 unitajiet Lumi sottili
- 1/2 inti imgħaref Curry
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 1/4 kuċċarini Melħ
Instrucciones
5 pasos
- 1Qoxra u basal CHOP u poġġih irattab fil-livell pan ma 'żejt ftit. Meta jibda kannella, qoxra-tadam, u żid pícalos. Cook għal madwar 15 minuta. Istaġun. Żid il-curry, brodu tal-ħaxix u jogurt. Ħallat kollox flimkien u sajjar fuq sħana baxxa għal 15-il minuta. Riserva dan crushes l-zalza.
- 2Aħsel il-brunġiel, squash, bżar aħdar u faqqiegħ. Aqta kollha f'biċċiet ta gidma (bil-ġilda). Tibda biex issaħħan pan kbir bi ftit żejt. Żid il-ħxejjex, sazónalas u rehógalas għal 10-15 minuta. Meta inti qed isir, qoxra u maxx tewm u ġinġer, żid u ħawwad sewwa. Ferra l-zalza fis-sistema pan u sajjar l-ħxejjex bil-zalza għal 3-4 minuti fuq sħana baxxa.
- 3Poġġi ladle għan-nar ġett ta 'żejt, żid il-ross u l-ilma (250 ml għal 200 g ta' ross), istaġun u sajjar għal madwar 12 minuti. Gradilja qoxra ġir ftit aktar minn ross.
- 4Iservu l-ħxejjex ma zalza, CHOP anakardji u sprinkle fuq nett. Jakkumpanjaw ħxejjex bil-ross.
- 5Xarles Thomson. Adattati.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 42.2 | 7.7 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta