Poġġi tal-piżelli bis-salamun għall-butir
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
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- 250 gramma Piżelli ħadra
- 1/2 kuċċarini Melħ
- 1/4 unitajiet Brodu (veġetali)
- 1 niskata Bżar
- 1 niskata Merkén
- 2 kuċċarini Butir
- 2 unitajiet Ħut (salamun)
- 1 niskata Xibt
Instrucciones
6
pasos
- 1Għal purejiet tal-piżelli: f'borma b'1 litru ta 'ilma mgħolli għal kull 1/2 kg ta' piżelli, żid il-melħ u l-brodu qabel maħlul fi ftit ilma.
- 2Bil colander ladle, ittrasferixxi l-piżelli sħun għal blender immersjoni jew juicer bi ftit ta 'tisjir u misħuq sakemm tinkiseb konsistenza pasty.
- 3Żid bżar u mequén.Revolver u jservu immedjatament.
- 4Għas-salamun għall-butir: fi pan sħun jiddewweb 1 CDTA ta 'butir minn flett tas-salamun.
- 5Salpimentar il-fletti li jiddifrestaw qabel u żid xibt mat-togħma. Cook bil-butir 4 minuti kull naħa b'kejjel koperti u jservu immedjatament.
- 6Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
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