CHILI con carne fażola iswed

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
CHILI con carne fażola iswed

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 mug Fażola iswed
  • 1/2 mug Ross
  • 1/2 unitajiet Basla
  • 250 gramma Ċanga (art)
  • 1 mug Ketchup
  • 2 inti imgħaref Żejt
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Xarrab l-fażola l-lejl ta 'qabel.
  2. 2
    Biex tipprepara ross: fi pot, żid nofs il-żejt tal-ġirasol u ferra l-ross. Saute sakemm kważi trasluċidi. Imbagħad żid 1.5 tazza ilma jagħli għal kull tazza ta 'ross, żid melħ togħma, ħawwad bil-mod, ikopru u poġġi fuq sħana baxxa għal 20 minuta, bl-toaster. Fil-ħin għan, itfi s-sħana u stenna madwar 5 minuti.
  3. 3
    Tisjir il-fażola fil jagħli immellaħ ilma għal madwar 50 minuti. Neħħi l-ragħwa. Ladarba lest, bogħod 1/4 tat-taħlita u itħan il-pimer mini. Ritorn għall-pot żid il-fażola u ħawwad sew.
  4. 4
    Ħasil, tqaxxir u tqattiegħ basla imqatta.
  5. 5
    Fi skillet, sħana li jifdal żejt fuq medium sħana. Żid il-basla mqatta u sajjar, tħawwad imqatta 5-6 minuti jew sakemm trasluċenti iżda mhux kannella. Żid ċanga art u sajjar sakemm jibdel il-kulur, madwar 15-il minuta madwar. Ladarba lista, żid il-zalza tat-tadam u ħawwad sew.
  6. 6
    Iservu fuq pjanċa: fażola iswed, ross u zalza Bolognese.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
536 38.4 44 22.7
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5.0 1 comentario


  • Me encanta esta receta, es demasiado rica!

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