Insalata aħdar bil-perżut, avokado, żebbuġ, ġobon u tadam

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Insalata aħdar bil-perżut, avokado, żebbuġ, ġobon u tadam

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/4 unitajiet Ħass
  • 1 mug Spinaċi
  • 4 unitajiet Perżut (sieq)
  • 1 unitajiet Avokado
  • 6 unitajiet Żebbuġ aħdar
  • 100 gramma Ġobon butir
  • 1/2 mug Cherry tomatoes
  • 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 unitajiet Lumi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Aħsel il-ħodor.
  2. 2
    Jsiru rombli perżut u maqtugħin f'biċċiet żgħar.
  3. 3
    Qaxxar u avokado.
  4. 4
    Aqta 'l-ġobon fis kubi.
  5. 5
    cherry tomatoes Aħsel.
  6. 6
    Arm l tirqieq lejn: poġġi bażi ta 'weraq ħodor, perżut żid, avokado, żebbuġ, ġobon u cherry tomatoes.
  7. 7
    Poġġi lumi, żejt taż-żebbuġa u melħ għall tħawwir fliexken.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 19.9 25 20.9
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