Għaġin sħiħ biż-żebbuġ u l-kappar
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 150 gramma Għaġin (integrali)
- 25 gramma Żebbuġ iswed
- 50 gramma Kappar
- 50 gramma Tadam imqadded
- 2 inti imgħaref Żejt taż-żebbuġa
- 10 gramma Tursin
- 20 gramma Ġobon PARM maħkuk
- 1/4 kuċċarini Melħ
- 1 niskata Bżar
Instrucciones
3 pasos
- 1Ipprepara l-għaġina skond l-istruzzjonijiet tal-kontenitur.
- 2Poġġi fi żebbuġ pot, kappar, tadam deidratat, żejt, sħana fuq sħana medja għal 5 minuti jew sakemm hot.Pepper
- 3Ladarba l-għaġin styled ikun lest u jittrasferih għal tipa li jservu, u żżid it-taħlita taż-żebbuġ ippreparata u dekorazzjoni bil-ġobon tat-tursin imqatta 'u l-ġobon Parmesan
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 176 | 26.4 | 8.2 | 5.7 |
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5.0
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