Ross bil gambli kbar

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ross bil gambli kbar

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gramma Gambli
  • 200 gramma Spinaċi
  • 3/4 mug Ross
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1 niskata Bżar
  • 2 inti imgħaref Ġobon PARM maħkuk
  • 1 inti imgħaref Butir
  • 2 inti imgħaref Żejt
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Biex tipprepara ross: fi pot, żid żejt tal-ġirasol u ferra l-ross. Saute sakemm kważi trasluċidi. Imbagħad żid 1.5 tazza ilma jagħli għal kull tazza ta 'ross, żid melħ togħma, ħawwad bil-mod, ikopru u poġġi fuq sħana baxxa għal 20 minuta, bl-toaster. Fil-ħin għan, itfi s-sħana u stenna madwar 5 minuti.
  2. 2
    Naddaf il-gambli sacándoles qoxra kollu. Jekk ikunu lesti, ħlief dan il-pass.
  3. 3
    Saħħan nofs il-butir fi skillet u saute l-gambli fuqha biss 5 minuti billi ddawwar minnhom fuq bil-furketta sabiex ikunu kok indaqs. Il gambli kbar Botan ilma biżżejjed biex l-gild iżda li boot meraq.
  4. 4
    spinaċi saute fil-livell pan niexef sakemm weraq tagħhom huma limp u tleqq, żid il-butir li jifdal u ħawwad sew biex tiksi. Huwa jieħu madwar 10 minuta.
  5. 5
    Għal dan ross, jeħtieġ li jkollok dixx fond trasparenti biex jifilħu l-sħana iżda għaliex kollox huwa sħun.
  6. 6
    Poġġi fil-qiegħ tad-dixx mingħajr il-meraq gambli, allura spinaċi sauteed u finalment tkopri kollox bir-ross graining, li għandu jkun sħun.
  7. 7
    Sprinkle bil-ġobon maħkuk u jservu immedjatament.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 22.8 28.8 9.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Rica y fácil!

Recetas relacionadas