Skewers tiġieġ bil-zalza jogurt cilantro thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Skewers tiġieġ bil-zalza jogurt cilantro thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 800 gramma Tiġieġ (sider)
  • 1/2 kuċċarini Melħ
  • 1/4 kuċċarini Kemmun
  • 1/2 kuċċarini Trab paprika
  • 1/2 kuċċarini Turmeric
  • 1/4 kuċċarini Trab tat-tewm
  • 55 gramma Żejt taż-żebbuġa
  • 2 inti imgħaref Scallion
  • 250 gramma Ħjara
  • 1 snien Tewm
  • 2 inti imgħaref Zekka
  • 2 unitajiet Lumi
  • 1/4 kuċċarini Bżar
  • 300 gramma Jogurt naturali
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Fi skutella tpoġġi l-biċċiet tat-tiġieġ madwar 2 sa 3 ċm approx. flimkien ma 'melħ, kemmun, paprika, tamarisk, trab tat-tewm, 10 ml ta' żejt taż-żebbuġa u ħallat b'kuċċarina, marinate għal madwar 8 sigħat fil-friġġ.
  2. 2
    Poġġi fil-ħġieġ mingħajr pepas ħjara CHOP 3 sec / Vel 5, neħħi l-ħjar ħġieġ u qiegħed fil-garża jew xugaman tal-kċina nadif u għafas biex tneħħi l-likwidu mill-ħjara.
  3. 3
    Post fil-tewm ħġieġ, weraq mint, meraq tal-lumi, melħ, bżar, iż-żejt taż-żebbuġa li jifdal u maxx 15 SEG / VEL 7. Lower kollha fil-qiegħ tal-ħġieġ bl-ispatula.
  4. 4
    Żid il-jogurt, ħjar u ħawwad 6s / VEL 3. Neħħi l-zalza mill-tazza, taġġusta l-tħawwir u mwarrba fi skutella fil-friġġ. Aħsel u nixxef il-ħġieġ.
  5. 5
    Arme skewers tiġieġ daqs preferut (8 kbar jew 16 żgħar)
  6. 6
    I mqiegħda fil-bastiment 500 ml ta 'ilma u poġġi l-kontenitur varoma pożizzjoni. Tirranġa skewers b'mod ordnat ġewwa l-kontenitur u trej, kok 25 A 30 MIN / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    Jservu l-kebabs bil-zalza u sprinkle ma kurrat mqatta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta