Timbale ta 'ross bil pesto ħabaq gambli

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Timbale ta 'ross bil pesto ħabaq gambli

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 mug Gambli
  • 3/4 mug Ross
  • 100 gramma Ħabaq
  • 1/4 mug Ġewż sħiħ
  • 1/4 mug Żejt taż-żebbuġa
  • 1/4 kuċċarini Melħ
  • 1/4 mug Ġobon PARM maħkuk
  • 30 gramma Tadam imqadded
  • 2 inti imgħaref Żejt
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Biex tipprepara ross: fi pot, żid żejt tal-ġirasol u ferra l-ross. Saute sakemm kważi trasluċidi. Imbagħad żid 1.5 tazza ilma jagħli għal kull tazza ta 'ross, żid melħ togħma, ħawwad bil-mod, ikopru u poġġi fuq sħana baxxa għal 20 minuta, bl-toaster. Fil-ħin għan, itfi s-sħana u stenna madwar 5 minuti.
  2. 2
    Għall-pesto: Fi juicer tpoġġi ġewż u żejt taż-żebbuġa, taħlita għal pejst, melħ żid, żid il-weraq ħabaq, ġobon maħkuk u ½ tazza ilma kull ½ ġewż tazza, liquefy-ġdid sakemm it-taħlita hija bla xkiel.
  3. 3
    Tibda sħana wok u żid ftit żejt taż-żebbuġa, strixxi gambli u jagħti ftit dawriet għal kannella, ftit dawriet huwa inqas minn 1 minuta. Jekk sobrecocinas tiċkien ħażin.
  4. 4
    Żid imsajjar ross, pesto u tadam (jekk tadam huma xotti, mingħajr żejt taż-żebbuġa, żid sing aktar). kollox ħawwad, imħawwar bil-melħ ftit u bżar u yasta!
  5. 5
    Macatan. Adattati.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
315 22.6 24.8 14.3
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